-
Uraren alferrarentzat dieta: pisua galdu dutenen iritziak, emaitzak eta menua. Pisua galtzeko modu sinplea, dietaren funtsa eta arauak.
18 Urtarrila 2024
-
Nola azkar eta eraginkortasunez pisua galtzen etxean. Pisua galtzeko dieta eta ariketa eraginkorrenak.
10 Urtarrila 2024
-
Zein motatako dieta ketogenikoak dauden. Dieta ketogenikoaren onurak. Asterako menu eredua. Kontraindikazioak.
14 urria 2022
-
Pisua galtzeko elikadura egokia zure osasuna kaltetu gabe forma bikainak lortzeko modurik onena da. nutrizionisten aholkuak, menua.
27 Iraila 2022
-
Goserik eta dietarik gabe hilabete batean pisua erraz galtzeko, prozesua zentzuz jorratu behar duzu, elikadura egokia, janari osasuntsua aukeratu eta beharrezko mantenugai guztiak orekatu behar dituzu.
24 Iraila 2022
-
Kefir dieta pisua galtzeko modu segurua da. Kontuan hartu kefir dieta baterako aukera ezagunak menu batekin, kontraindikazioak, kefir dietatik ateratzeko modu egokia.
24 Abuztu 2022
-
Dieta 6 petalo - gehiegizko pisuari agur esateko aukera entrenamenduarekin eta gosearekin agortu gabe. Suediako nutrizionista batek garatutako elikadura sistemari esker, edozein adinetako pertsonentzat egokia den dieta orekatu bat sortzeko aukera ematen du. Eguneroko errezetak eta pisu galera emaitzak.
15 Abuztu 2022
-
Zein izan behar lukeen gotarako dieta. Gotarako baimendutako eta debekatutako elikagaiak. Ur mineral eta egosien onurak, konpotak, tea.
9 Abuztu 2022
-
Zer da pisu galera? Pisua galtzeko oinarrizko arauakPisua galtzeko entrenamenduak. Pisua galtzearen emaitza.
28 Uztaila 2022
-
Dieta eta ariketa 7 kilogramo astean pisua galtzeko.
27 Otsaila 2022
-
Sandiaren dietak gorputzari eragindako kalteak eta onurak. Sandiaren dieta motak pisua galtzeko. Zer emaitza lor ditzakezu?
19 Iraila 2021
-
Zer garrantzia du dietak pankreatitiserako? Gaixotasunaren forma akutu eta kronikoen elikadura arauak. Baimendutako eta debekatutako jakiak eta platerak, astebeteko menu baten adibidea.
13 Iraila 2021
-
Pisua galtzeko dieta edatea: betetze arauak eta eraginkortasuna. Baimendutako jakiak eta edateko dietatik ateratzeko modu zuzena.
9 Iraila 2021
-
Ezaugarriak eta nutrizio arauak gastritisa, zer jan eta zer jan dezakezun. Gaixotasuna areagotzeko nutrizio arauak. Dastatzeko plateren menua eta errezetak.
4 Iraila 2021
-
Japoniako 7 eguneko gatzik gabeko dietak biltzen duena: laginaren menua eta pisua galtzeko emaitzak. Abantailak eta desabantailak, kontraindikazioak.
29 Abuztu 2021
-
Nola aldatu kontzientzia eta aldatu elikadura egokira? Pixkanaka PPra igarotzea pisua galtzeko. Zer eta nola jan pisua galtzeko - oinarrizko arauak eta eguneroko dieta. Dieta errezeta gozoak.
21 Abuztu 2021
-
Proteinen dieta: arauak eta printzipioak. Janari zerrenda. Egunero menua etxean proteina dieta batean pisua galtzeko.
11 Abuztu 2021
-
Nola galdu pisua astebetean: aholku orokorrak. Dietak: "gogokoenak", proteinak, edatekoak, mono-aukerak, desintoxikazioa. Ikuspegi orokorra, oinarrizko arauak eta menuaren adibideak.
9 Abuztu 2021
-
Gogokoen dietaren ezaugarriak, baita abantailak eta desabantailak ere. Nola sartu modua eta menua 7 egunez. Irten dietatik eta pisua galtzearen emaitzetatik. Pisua galtzearen eta kontraindikazioen berrikuspenak.
9 Abuztu 2021
-
Buckwheat dietaren funtsa eta onurak, pisua galtzeko porridge egiteko errezetarik onenak.
8 Iraila 2020
-
Emakumeentzako sabelaldea, hankak eta besoak argaltzeko ariketa eraginkorrak.
6 Iraila 2020
-
Nola funtzionatzen du keto dietak? Zetonen gorputzak. Keto dieta txarra da edo ez? KetoazidosiaZein elikagai dira egokiak keto dietarako?
1 Iraila 2020
-
Pisua galtzeko azkarrena eta eraginkorrena lortzeko metodoak. Pisua azkar galtzen laguntzeko dieta onenen ikuspegi orokorra.
27 Abuztu 2020
-
Proteina dieta baten abantailak eta desabantailak, emaitzak lortzeko elikadura printzipio orokorrak.
24 Abuztu 2020
-
Abs ariketak. Arauak ariketa sabela etxean. Plan ariketa bat laua urdaileko. Kardio ariketak sabeleko. Ariketak sabeleko muskuluak atzera.
1 Uztaila 2020
-
Express Dukan dieta 7 egun. Bigarren aurrean dieta Adierazteko dieta 7 egun. Express Dukan dieta 7 eguneko menua. Express Dukan dieta 7 egun: berrikuspen eta emaitzak.
23 Ekaina 2020
-
Aholkuak nola pisua galtzen azkar eta kalte gabe osasun-5, 10, 15 kg 3 egun, aste bat, hilabete bat? Zer dira ondorioak muturreko pisua galtzea? Berrikuspena metodoak.
20 Ekaina 2020